拖延不是懶惰，而是你的心理在作祟

你是不是常常告訴自己「我明天再做」，結果明天又拖到後天？每一次拖延都伴隨著內疚與焦慮，好像自己永遠無法掌握時間與行動力。你以為這只是懶惰，其實，拖延更像是一種心理反應，是內心在對壓力、恐懼或不確定性做出防禦。

拖延並不意味著你沒有能力完成任務。相反，它可能是在提醒你，面對任務時，你的心理感到不安、焦慮或害怕失敗。了解自己拖延的原因，比單純責怪自己更能有效改變行為。

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凡提到企業數位轉型，很多人還是摸摸頭不知該如還下手，其實數位轉型並不困難！

就像我們利用現成的數位工具或軟體重新定義工作內容、內部的協作、客戶互動方式，從建立現代化應用程式及全新商業模式，到為客戶打造新產品與服務，皆是企業數位轉型的一環。

各大機構選擇數位轉型架構來重新打造業務模式以在所屬的領域和產業中保持競爭力。

那你準備好了嗎？

在疫情之後的數位時代，企業逐步召回員工重返辦公室，但現實卻顯示出另一種趨勢——遠端辦公，仍是許多人才眼中最具吸引力的職場福利之一。根據最新研究指出，平均而言，求職者願意為了「遠端辦公」放棄高達 25% 的薪資，只為換取更多彈性與生活平衡。

在社群媒體無所不在的時代，個人與職場的界線正逐漸模糊。
曾經，履歷與面試是企業認識求職者的主要管道；如今，一支手機、一個搜尋框，就能揭露一個人真實的價值觀與日常樣貌。

近年，越來越多企業在招募流程中，開始檢視候選人的「數位足跡」——也就是他們在網路世界中的發言、互動與形象。
這項做法雖不新，但在數位化加速與網路社群普及的背景下，正成為評估「是否適合錄用」的重要依據。

在過去職涯成功往往被簡化為「升職加薪」，往上爬似乎是唯一的晉升道路。但隨著企業組織結構趨於扁平化，加上產業變化快速，傳統的「階梯式」晉升模式逐漸失去吸引力。取而代之的是更靈活多元的「蜿蜒職涯」——一種強調橫向發展、跨領域探索與持續學習的新型態職涯路徑。

凡提到企業數位轉型，很多人還是摸摸頭不知該如還下手，其實數位轉型並不困難！

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那你準備好了嗎？

近年來，台灣職場常聽到企業標榜「責任制」，號稱不看打卡、不限上下班時間，強調成果導向。但實際上，許多員工心裡明白，所謂的「責任制」往往只是「責任無限大」，加班卻沒有相對的保障。

很多企業都以為「月休 8 天」就是符合週休二日，其實不一定！因為《勞基法》的一例一休規定是 「每 7 天內至少 1 天例假、1 天休息日」，但一個月往往超過4週，如果只看「月休 8 天」，有時候就會少給員工休假，導致觸法。

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很多人離職後才發現，原來薪水比想像中複雜！
在職時如果算錯薪水，馬上就能補救，但人都離開公司了，算錯就很難追回。今天就來聊聊 離職薪水 5 大常見錯誤，不管你是老闆、人資還是員工，都要注意！